Jakie składniki powinny posiadać dobre kosmetyki do włosów?

Często czujemy się nieswojo z włosami, które wyglądają źle, dlatego też przykładamy dużą rolę do dbania o ich wygląd.

Jednak niewłaściwe używanie lokówki lub suszarki może przynieść odwrotny efekt do zamierzonego. Skóra głowy jest sucha lub swędząca, a końcówki włosów rozdwajają się. Istnieje wiele różnych sposobów na to aby poprawić jakość naszych włosów, warto zatem zwrócić uwagę na jak się odżywiamy. W jedzeniu znajdują się witaminy, minerały i pierwiastki śladowe, które są bardzo dobre dla naszych włosów. Jeśli więc prawidłowo się odżywiasz i pijesz wystarczającą ilość wody, możesz pomóc swoim włosom. Kiedy używamy szamponów i masek do włosów z odpowiednimi, naturalnymi składnikami, problemy z włosami odejdą do przeszłości. Włosy składają się z niezliczonych nitek białek, włókien keratynowych, owiniętych warstwą równomiernie przylegających rogowych łusek. Krzem jest substancją podstawową, również w przypadku paznokci, kości, tkanki łącznej. Niedobór krzemu jest więc najczęstszą przyczyną łamliwości włosów. Najszybszym sposobem na to jest zastosowanie kosmetyków i świadomej diety.

Na przykład proso, owies i jęczmień dostarczają dużo krzemu.

Również skrzyp polny, pokrzywa lub bambus, który można przygotować jako herbatę. Matowe, łamliwe włosy, a nawet wypadanie często sygnalizuje niedobór biotyny. Biotyna, znana również jako witamina B7 lub witamina H, znajduje się w żółtkach jaj, soi, płatkach owsianych, orzechach włoskich i migdałach. Skóra naszej głowy jest stale odnawiana, martwe komórki złuszczają się w postaci płatków. Staje się to problemem, gdy skóra głowy jest zbyt sucha i zbyt łuszcząca się. Często pojawia się również swędzenie, drapanie skóry głowy pogarsza stan. Może wystąpić niedobór cynku i witamin z grupy B, może się to wiązać z negatywnymi konsekwencjami dla krążenia krwi i metabolizmu. Dobrym pomysłem są orzechy, kukurydza, jajka, rośliny strączkowe i pestki dyni. Żelazo jest również ważne dla zdrowia włosów znajduje się w zielonych warzywach liściastych, takich jak szpinak, boćwina, jarmuż, suszonych owocach daktyle, morele oraz w czarnych i czerwonych jagodach. Sok lub żel z północnoafrykańskiego kaktusa zawiera między innymi enzymy, aminokwasy, witaminę C, cynk i magnez, zapewnia nawilżenie. Jeżeli poszukujemy dobrej ochrony sprawdzą się wówczas kosmetyki Dla chillowa ziołowcierka, która wzmacnia włosy i chroni je przed wypadaniem.